Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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819 kcal
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Gras: 40,27g | Prot: 46,06g | Glu: 70,27g.
Petit Déjeuner: Natige Белый Сыр, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Грецкие Орехи, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Lactel Молоко 1,5%, Увелка Овсяные Хлопья. Déjeuner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Лук, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Увелка Овсяные Хлопья, Лук, Морковь, Куриный Фарш. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой). plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Kristina60844
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