Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1630 kcal
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Gras: 78,70g | Prot: 59,98g | Glu: 173,25g.
Petit Déjeuner: Ongebrande Notenmix, Havermout, Kaneel, Banaan, Rozijnen, Lijnzaad, Ei. Déjeuner: AH Snackpaprika, Danone Hüttenkäse Tomaten Tapenade, AH Maiswafels. Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, Aviko Aardappelkroketjes, Runderbouillon, Knolselderij, AH Boerenkool, AH Rundergehakt, AH Ontbijtspek. Snacks/Autre: AH Ongebrande Walnoten, AH Bloemenhoning, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Mandarijn, Appel. plus...
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2957 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnekeMeeuwesen
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