Journal de Seybo, 14 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2470 kcal Gras: 90,80g | Prot: 115,04g | Glu: 273,89g.   Petit Déjeuner: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Rote Paprika, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Thunfisch in Öl (Konserviert), Pema Eiweißbrot, Weich Gekochtes Ei. Déjeuner: Lidl Roggenvollkornbrot, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Thunfisch in Öl (Konserviert). Dîner: Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Elbtal Rahm-Mischgemüse, Thüringer Klöße, Erdbeeren. Snacks/Autre: Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen. plus...
2299 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures et 24 minutes. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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