Journal de alerassu, 14 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
83 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2683 kcal Gras: 63,34g | Prot: 188,18g | Glu: 341,39g.   Petit Déjeuner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Hero Miele. Déjeuner: Barilla Mezze Penne Rigate, Banana, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Mezze Penne Rigate, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dîner: Fagiolini Bolliti, Fagiolini Bolliti, Vivo Meglio Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, MD Ricotta, Mele (senza Buccia), Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Snacks/Autre: EthicSport XTR Whey Protein, Pane Integrale, Bresaola. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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