Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
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54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1888 kcal
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Gras: 49,08g | Prot: 142,02g | Glu: 217,06g.
Petit Déjeuner: Красные Вишни, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Collation: Семушка Смесь Орехов, Rainbow Смесь Сухофруктов. Déjeuner: Хек Жареный, McDonald's Snack Salat Classic, Квашеная Капуста, Pechen kurinaja, Pure kartofelnoe. Goûter: Dove Молочный Шоколад, Фруктовичи Курага в Шоколаде. Dîner: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Зеленая Фасоль (Замороженная). plus...
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1722 kcal
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Exercice:
Etudier - 3 heures, Aspirateur - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Prenant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Maria111183
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