Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
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90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2182 kcal
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Gras: 86,85g | Prot: 80,56g | Glu: 263,00g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Ja! Butter-Toastbrot, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Déjeuner: Ja! Würfelzucker, Espresso, Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). Dîner: Böklunder Putenbrustfilet, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot, Handl Tyrol Würzige Tyrolini, Butter, Kasländer Leicht & Aromatisch, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Milchkaffee, Flying Horse Energy Drink. plus...
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2412 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de mauriceburgbacher
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