Journal de AnlatAbla, 14 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1165 kcal Gras: 74,31g | Prot: 41,18g | Glu: 82,95g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Bal, Koska Tahin, Peynirli Poğaça. Déjeuner: McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Soslu). Snacks/Autre: Fındık, Nescafe Sade, Nescafe Sade, Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). plus...
2466 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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