Journal de odisey, 14 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1188 kcal Gras: 55,25g | Prot: 45,03g | Glu: 129,47g.   Petit Déjeuner: Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками. Déjeuner: Сыр Гауда, Окей Кедровые Орешки, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Паприкой и Томатом. Dîner: Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Личи, Marukome Мисо Суп. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Слобода Кетчуп Томатный, Зайкино Счастье Мини-Морковь. plus...
2858 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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