Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2019
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98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4401 kcal
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Gras: 163,53g | Prot: 327,60g | Glu: 399,31g.
Petit Déjeuner: Wegmans Old Fashioned Oats, Aldi Frozen Berries, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, Extra Virgin Olive Oil. Déjeuner: Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg White, Kroger Eggs (Large), Aldi Spinach & Feta Chicken Sausage. Dîner: Botan Calrose Rice, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat. Snacks/Autre: Kroger Eggs (Large), Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Extra Virgin Olive Oil, Aldi Classic Guacamole, Alacer Corp Emergen-C Tangerine, Wegmans Pepper & Onion Blend, Botan Calrose Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de BigRed89
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