Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
|
62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2037 kcal
|
Gras: 62,39g | Prot: 56,39g | Glu: 291,44g.
Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Struthers Mac and Cheese, Sweet Harvest Yellow Cling Peach Slices in Heavy Syrup, Heinz Tomato Ketchup, Struthers Mac and Cheese. Dîner: Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, McDonald's Hash Brown, ShopRite Canned Black Beans. Snacks/Autre: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Easy Fruit Batter Cobbler, Giant Eagle Mozzarella Sticks, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Chocolate Chip Banana Bread Muffins. plus...
|
|
2365 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Douche - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Cuisiner - 50 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures, breastfeeding - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jaastruthers
|