Journal de Keddie, 14 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2723 kcal Gras: 71,68g | Prot: 125,69g | Glu: 410,69g.   Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, Fred Meyer Black Cherry Fruit on The Bottom Yogurt, Quaker Life Cereal - Original. Déjeuner: Hissho Sushi Crunchy Roll. Dîner: Scalloped Potato, Pierre Cordon Bleu. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Blueberry Muffins , Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
3715 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 12 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 48 minutes, Debout - 5 heures. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine



     
 

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