Journal de boomertjuh_9898, 14 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1394 kcal Gras: 53,42g | Prot: 88,80g | Glu: 130,14g.   Petit Déjeuner: Mymuesli Eigen Mix Bosbes (Spelt Quinoa Crunch), Jumbo Skyr, Chiazaad. Déjeuner: AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Gekookt Ei. Dîner: Conimex Bami Kruidenmix, Jumbo Vezelrijke Zilvervliesrijst, Bonduelle Edamame Bonen, Saladinettes Nasi-Bami Groente, Jumbo Mager Rundergehakt, Rode Paprika. Snacks/Autre: Banaan, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, The Nature All Granola Bites Heavenly Hazelnut, Mymuesli Eigen Mix Bosbes (Spelt Quinoa Crunch), Jumbo Skyr, Chiazaad. plus...
2144 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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