Journal de Zonnetje inhuis, 14 janv. 19

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Het is weer weekend geweest.. Nu weer gaan met die banaan.

73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 janvier 2019:

2112 kcal

Gras: 113,29g | Prot: 93,25g | Glu: 171,02g. Petit Déjeuner: Precision Engineered Whey Protein Vanilla, AH Chiazaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hahne Haferflocken Oats, Banaan. Déjeuner: Lidl Rucola Slamelange, Bon Appetit Tonijnsalade, G'woon Crackers Waldkorn. Dîner: Kania Jus Naturel, AH Hollandse Stamppot Boerenkool, Jumbo Verse Rookworst Fijn. Snacks/Autre: PowerBar Ride Energy, Twix Twix, Nuts About Nature Cashews Geroosterd en Ongezouten. plus...

2238 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Hoe herkenbaar!

14 janv. 19 par le membre: jong1432


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