Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2019
|
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 85,87g | Prot: 112,03g | Glu: 124,65g.
Petit Déjeuner: Славянка Конфеты "Эли", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Déjeuner: Изолят Соевого Белка, Яичный Желток, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dîner: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Autre: Желатин Пищевой, Куриное Филе Вареное, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. plus...
|
|
2201 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Etudier - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de flymis
|