Journal de ekaterinagor11, 15 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2019
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

809 kcal Gras: 26,23g | Prot: 30,97g | Glu: 51,13g.   Petit Déjeuner: Мёд, Молодец Хлебцы-Молодцы, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Dîner: Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь. Snacks/Autre: Bacardi Ром Bacardi. plus...
2020 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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