Journal de do7mel, 15 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2019
105,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 29,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1789 kcal Gras: 160,93g | Prot: 67,60g | Glu: 23,23g.   Petit Déjeuner: Bulletproof Coffee. Déjeuner: Farmer Macadamia Nüsse, Aroy-D Kokosmilch, Blumenkohl, Räucherlachs, Butter, Brokkoli, DM Bio Kokosöl. Dîner: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Sellerie. plus...
2639 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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