Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2019
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2132 kcal
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Gras: 41,54g | Prot: 168,11g | Glu: 280,88g.
Petit Déjeuner: Перловка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Суп Овощной. Déjeuner: Макароны Отварные, Борщ с Курицей, Творожная Запеканка, Борщ с Курицей. Dîner: Капуста Тушеная без Масла, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Йогурт 0,3%, Ehrmann Йогурт 0,3%, Ehrmann Йогурт 0,3%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Autre: Коломенское Батон Нарезной. plus...
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2059 kcal
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Exercice:
Cross Training - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de dlvb100
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