Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2019
|
79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2955 kcal
|
Gras: 102,41g | Prot: 196,94g | Glu: 310,46g.
Petit Déjeuner: Сахар, Bio Max Био-Йогурт Персик, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Déjeuner: Творожная Запеканка, Ватрушка с Творогом, Макароны Отварные, Творожная Запеканка. Dîner: Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Любятово Печенье Мария Традиционное. Snacks/Autre: Круглый Год Масло Сливочное, Красная Цена Сыр Российский, Батон, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. plus...
|
|
2104 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 40 minutes, Cross Training - 20 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dlvb100
|