Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2019
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1766 kcal
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Gras: 68,18g | Prot: 91,21g | Glu: 188,29g.
Petit Déjeuner: Water, Jumbo Granola, Koffie, Milsani Magere Kwark Naturel, Gekookt Ei, Banaan. Déjeuner: Slankie Smeerkaas 20+, Lidl Fijn Volkorenbrood, Komkommer (met Schil), Tonijn in Water (uit Blik), All Seasons Gemengde Sla, Kanzi Appels. Dîner: Kip Drumstick met Vel, Zonnebloemolie, Bouillonblokjes, Pomodori Pelati, Tomatenpuree, Pindakaas, Gele Paprika's, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Groene Paprika, Wortelen, Zwarte Peper, Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt). Snacks/Autre: Tumtum, Leev Oerkoek Proteïne, Karamel en Granen, Jumbo Walnoten Ongezouten. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de femkeabc
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