Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2019
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38,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1074 kcal
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Gras: 18,34g | Prot: 94,30g | Glu: 155,73g.
Petit Déjeuner: Tesco Piel del sapo melon, Peaches, Plum, Quaker Old Fashioned Oats, Cinnamon. Dîner: Carrots , Tesco Swede, Fennel Bulb, Tesco whole sea bream, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Frieda's Daikon, Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Cilantro (Coriander), Leeks, Cucumber (with Peel), Celery, Onions, Mustard, Cooked Garlic, Green Sweet Pepper, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lettuce, Tesco mushrooms fresh. Snacks/Autre: Lemon Juice, Coca-Cola Diet Coke (Can), Celestial Seasonings Peppermint Tea, Pepsi Pepsi Max (Can), Sugar Free Soft Drink, Coffee. plus...
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1210 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Moto d'équitation - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Missy motivated
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