Journal de a.sharafi0803, 15 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2019
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1099 kcal Gras: 39,86g | Prot: 100,02g | Glu: 86,44g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Белая Дача Рукола, Красный Перец, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Ikea Горчица из Цельных Семян. Dîner: Борщ с Курицей. Snacks/Autre: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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