Journal de Meidy A.d, 15 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2019

64 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 18 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 janvier 2019:

1579 kcal

Gras: 68,68g | Prot: 55,08g | Glu: 166,18g. Petit Déjeuner: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Déjeuner: Roma Sandwich Better. Dîner: Ubi Jalar (Manis), Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Autre: Beng-Beng Beng-Beng. plus...

1979 kcal

Exercice: Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Hula Hoop - 1 heure, Corde à Sauter - 15 minutes. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

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