Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2019
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1016 kcal
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Gras: 43,03g | Prot: 62,44g | Glu: 96,37g.
Petit Déjeuner: Cornetto Integrale, Cappuccino. Déjeuner: Pane Comune, Spinaci, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Dîner: Pane Comune, Philadelphia Philadelphia, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Autre: Banana. plus...
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2823 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 53 minutes, Repos - 18 heures et 7 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Alberto_1972
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