Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2019
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1330 kcal
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Gras: 26,11g | Prot: 89,05g | Glu: 188,63g.
Petit Déjeuner: Cocktailtomaten, Chiquita Banane, Kaffee, Dinkelbrot, Radieschen, Ja! Harzer Käse. Déjeuner: Dinkelbrot, Honig-Senf-Dressing, Subway Salat Roasted Chicken Breast. Dîner: Linsensalat. Snacks/Autre: Quarktorte, Äpfel. plus...
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1924 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Cross Training - 30 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 6 heures et 46 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de silvajanke
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