Journal de boomertjuh_9898, 15 janv. 19

Aanhouder wint! Na 10dgn gelijk gewicht eindelijk sinds gisteren weer dalende lijn! De 65 komt steeds dichterbij
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1637 kcal Gras: 74,04g | Prot: 120,96g | Glu: 114,16g.   Petit Déjeuner: Mymuesli Eigen Mix Bosbes (Spelt Quinoa Crunch), Jumbo Skyr, Chiazaad. Déjeuner: Jumbo Mini Pizza 4 Kazen. Dîner: Jumbo Rosbief a La Minute, Servero 100% Appelmoes, Verse Ham, Kaas, Witlof. Snacks/Autre: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Mymuesli Eigen Mix Bosbes (Spelt Quinoa Crunch), Jumbo Skyr, Chiazaad, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao. plus...
2155 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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