Journal de kaithlynn, 15 janv. 19

mijn gewicht schommeld enorm ik zak tot 76.5 lager ga niet en nu zie ik dat ik terug boven de 77 sta das altijd als ik eens de goede weg op ben ik eet minder snoep niet meer alcohol zo goed als volledig gestopt als ik ga eten durf ik wel nog iets drinken maar eet ook gewoon. gezond ben drink 2liter op een dag water iemand mss een tip voor mij alvast bedankt

77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

463 kcal

Gras: 18,77g | Prot: 22,69g | Glu: 51,33g.   Déjeuner: Belegd Broodje. Snacks/Autre: Water, Koffie. plus...