Journal de debzlight, 15 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2019
98,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1095 kcal Gras: 55,62g | Prot: 59,75g | Glu: 94,45g.   Petit Déjeuner: Bisquick Biscuit. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Great Value Sharp Cheddar Cheese. Dîner: Schweppes Ginger Ale (12 oz), Chicken Stir Fry. Snacks/Autre: America's Choice Natural Almonds, Trader Joe's Whoopee Pies. plus...
2724 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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