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體脂40 M-6 F-27.1
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1368 kcal
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Gras: 48,92g | Prot: 148,89g | Glu: 68,49g.
Petit Déjeuner: 7-11 美式咖啡, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 水煮蛋. Déjeuner: Kirkland 剝殼去頭去尾生蝦, Costco 冷凍鱸魚, Costco 有機花椰菜. Dîner: 章魚, 海帶, 高麗菜, 木耳, 雞胸肉. Snacks/Autre: 喜年來 椰香脆餅, Costco 無調味堅果, Meta 纖維粉. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de yuzaamada
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