Journal de MikeSierra1968, 16 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 32,9 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1506 kcal Gras: 88,17g | Prot: 105,46g | Glu: 65,66g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Gekochtes Ei, Äpfel, Aldi Magerquark, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, REWE Haselnusskerne Gemahlen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Ja! Kokosflocken, Golden Peanut Konjac Glucomannan, Aldi Bio Leinöl, Aldi Bio Chia Samen. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Alpenmark Bayrischer Limburger, Gekochtes Ei, Aldi Pesto Calabrese, Miyata Shirataki Spaghetti mit Seealgen-Geschmack. Dîner: Aldi Bio Leinöl, Aldi Thunfisch, Mühlen Gold Wraps, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Eisbergsalat, Lauchzwiebeln. plus...
719 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de MikeSierra1968


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