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82,8
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1255 kcal
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Gras: 47,02g | Prot: 132,09g | Glu: 71,09g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Déjeuner: Ферма Йогурт Злаки , Зеленый Чай, Увелка Ячневая Каша на Воде, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Запеченная или Жареная Треска. Dîner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Autre: Зеленый Чай. plus...
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2539 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lanushka-SK
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