Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
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51 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1045 kcal
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Gras: 31,69g | Prot: 51,60g | Glu: 127,31g.
Déjeuner: 紅蘿蔔, 洋蔥, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 飯. Dîner: 梨, 生煎包, 義美 低糖豆漿, 香蒜醬, 法國麵包. Snacks/Autre: Subway 餅乾. plus...
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1522 kcal
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Exercice:
飛輪 - 14 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de akitsueee
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