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gaweł_po_40
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16 janv. 19
Journal de gaweł_po_40, 16 janv. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
98,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
67,5 kg
.
Reste à parcourir:
1,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 janvier 2019:
21 kcal
Gras: 0,56g | Prot: 1,17g | Glu: 2,94g.
Petit Déjeuner:
Bakoma Jogurt Bio z Jagodami, Machela Chleb Razowy z Lnem, Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Graal Filety ze Śledzia w Sosie Pomidorowym, Bułka z Ziarnami, Sokołów Krucha Wieprzowina.
Snacks/Autre:
Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
15 supporteurs
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Commentaires
Brawo! 👍🐱
15 janv. 19 par le membre:
K1C1A
O 8 idę na wiosełka 😍, więc może jutro utrzymam dobrą passę 😉👍
15 janv. 19 par le membre:
gaweł_po_40
Będzie 👍🐱 udanego treningu 💪
15 janv. 19 par le membre:
K1C1A
Noo 👍
15 janv. 19 par le membre:
=Cinek=
Kiedy zmienisz cel wagi?;)
16 janv. 19 par le membre:
dupa.w.kwiatach
D.w.k cel bez zmian. W sobotę bieg CityTrail IV, więc trochę redukcji, żeby się dobrze biegło 😉👍
16 janv. 19 par le membre:
gaweł_po_40
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Historique de poids de gaweł_po_40
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