Journal de thunderb76, 16 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1348 kcal Gras: 92,06g | Prot: 81,86g | Glu: 46,90g.   Petit Déjeuner: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Dîner: Perfekt Gelderse Rookworst, AH Gebakken Spekjes, AH Zuurkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Bifi Bifi, Pepsi Max, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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