Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
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103,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1186 kcal
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Gras: 33,67g | Prot: 105,30g | Glu: 113,18g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Alnatura Dinkelkleie, Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Beeren-Trauben, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch, Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Déjeuner: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Eismann Rahmgemüse "Royal", Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Kaffee. Dîner: Orthomol Orthomol Arthro Plus, Rosenkohl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. plus...
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2680 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lucky767
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