Journal de phideta, 16 janv. 19

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen stressarmen Wochenteiler 🙋🥛☕🍵
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 39,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1194 kcal Gras: 39,66g | Prot: 110,01g | Glu: 101,84g.   Petit Déjeuner: Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Déjeuner: Beste Ernte Gewürzgurken, Aldi Süssli, Tassimo Café Crema, K-Classic Harzer Käse, Pema Vollkornbrot für Kinder, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Aldi Paprika, Kohlrabi, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Ei, Body & Fit Eiklar, Schnittlauch. Dîner: Aldi Paprika, Eisbergsalat, Gut & Günstig Magerquark, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Weimarer Blutwurst Hausmacher Art, Wein-Branntwein-Essig, Speckwürfel, Kartoffeln, Zwiebeln, Gekochte Linsen. Snacks/Autre: TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Protein- Cookie, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. plus...
87 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Guten Morgen, für dich ebenso. ☕☕🌞🌞🙋‍♀️ 
16 janv. 19 par le membre: calpe2012
🙋🏻‍♀️guten morgen 
16 janv. 19 par le membre: Büffetsau
🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️Danke, dito 
16 janv. 19 par le membre: Nickidiezweite

     
 

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