Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
|
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 71,39g | Prot: 119,30g | Glu: 198,28g.
Petit Déjeuner: Сормовский Хлеб Лукум Шоколадный, Лента Сёмга Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Сыр Голландский, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадно-Ореховый со Сливочно-Ореховым Муссом, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Творог 9%. Déjeuner: Bite Батончик Вишня-Миндаль, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель Абрикос, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Сыр Гауда Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Перекресток Имбирь Маринованный, Соленые Огурцы с Укропом, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Печень. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. plus...
|
|
1747 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 18 minutes, Repos - 13 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|