Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
937 kcal
|
Gras: 32,67g | Prot: 57,64g | Glu: 104,45g.
Petit Déjeuner: Сушеные Яблоки, Овсянка. Déjeuner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Гречка Отварная. Dîner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Тунцов Икорная Закуска, Слайсы. Snacks/Autre: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная. plus...
|
|
2815 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 50 minutes, Travail - 7 heures, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de olga112263
|