Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
|
94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 24,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1937 kcal
|
Gras: 69,01g | Prot: 109,87g | Glu: 212,44g.
Petit Déjeuner: Layenberger Protein Keks-Müsli Beeren-Trauben, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Déjeuner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Tomatenketchup, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Balsamico, Aldi Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Linsen, Extra Natives Olivenöl, Aldi Trauben Kernlos. Dîner: Clementinen, Lidl Roggenvollkornbrot, Fleischsalat. Snacks/Autre: Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Lemar Klare Gemüsebrühe, Blutwurst, Linsen. plus...
|
|
2945 kcal
|
Exercice:
Marche athlétique - 55 minutes, Cardio - 20 minutes, Repos - 13 heures et 4 minutes, Dormir - 9 heures et 41 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Seybo
|