Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3290 kcal
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Gras: 46,21g | Prot: 313,68g | Glu: 391,69g.
Petit Déjeuner: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Alnatura Flohsamen Schalen, Edeka Orangen Direktsaft, Zimt, Getrocknete Feigen, DM Bio Walnuss Kerne, Banane, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Biotech USA Iso Whey Zero, Piowald Bio Lupinen Flocken. Déjeuner: Fit Taste Hähnchenbrust mit Gemüsereis. Snacks/Autre: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Edeka Premium Orangen Direktsaft, Biotech USA Casein Zero, Biotech USA Iso Whey Zero, Edeka Heimische Früchte Apfel Johannisbeer Kirsch Direktsaft, Piowald Bio Lupinen Flocken. plus...
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3400 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgäääääääääääääääääään, wünsche dir einen erfolgreichen Mittwoch!
16 janv. 19 par le membre: Nizzy1988
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16 janv. 19 par le membre: H-G.
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16 janv. 19 par le membre: Andreas Kunz
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16 janv. 19 par le membre: Nickidiezweite
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Historique de poids de Andreas Kunz
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