Journal de Serena van Beusekom, 16 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1713 kcal Gras: 77,64g | Prot: 76,39g | Glu: 167,23g.   Petit Déjeuner: Hennepzaad, Masarang Palmsuiker, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkunie Protein Naturel. Déjeuner: Alpro Coconut Chocolate, Deen West-Fries Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Achterham. Dîner: Hamburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Snijbonen Vers. Snacks/Autre: McDonald's Happy Meal, Jumbo Gezouten Noten Melange. plus...
2039 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Serena van Beusekom


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