Journal de Brigitte 00, 16 janv. 19

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Zum Glück nicht weiter rauf.🎈🎈🎈

81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 48,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 janvier 2019:

2060 kcal

Gras: 103,45g | Prot: 104,68g | Glu: 168,68g. Petit Déjeuner: Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Grafschafter Goldsaft. Déjeuner: Bellasan Sonnenblumen Margarine, Houdek Original Bayerischer Leberkäse, Spiegelei, Aldi Kochschinken, Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot. Dîner: Aldi Fit & Vital Mehrkornbrot, Armada Heringsfilets Curry-Ananas-Creme. Snacks/Autre: Desira Mon Dessert Double Choc. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

23 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir ☕🤗

16 janv. 19 par le membre: lud-milla

Danke und auch einen schönen guten Morgen lud-milla.🌼🌼 Wünsche Dir einen schönen Mittwoch.🙋🍀🌼🍀

16 janv. 19 par le membre: Brigitte 00

Ich will auch mal wieder ein Minus sehen *Menno*. Freu mich für dich. Wünsche dir einen angenehmen Tag!

16 janv. 19 par le membre: Nizzy1988

Guten Morgen, liebe Brigitte, das ist ja prima👍! Wünsche dir einen wunderschönen und stressfreien Mittwoch! Wenigstens regnet es heute nicht. ☕️🙋‍♀️

16 janv. 19 par le membre: Steffie0102

Guten Morgen super ihr eine. schönen Tag

16 janv. 19 par le membre: emmra

läuft doch 😋

16 janv. 19 par le membre: urs20

Hallo liebe Brigitte, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag.💕

16 janv. 19 par le membre: Levka...


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