Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
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51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2022 kcal
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Gras: 59,00g | Prot: 159,48g | Glu: 236,78g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Dîner: General Mills Cheerios, Stop & Shop Baby Carrots, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Sara Lee Classic Dinner Rolls. Snacks/Autre: Vodka, MuscleTech Phase8, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, BSN Endorush - Green Apple. plus...
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2382 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures et 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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