Journal de Isylee, 16 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

919 kcal Gras: 42,47g | Prot: 76,83g | Glu: 65,96g.   Petit Déjeuner: Banane, Café Régulier, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium), Bon Matin Multlgrain sans Gras sans Sucre Ajoutés, Kraft Beurre d'arachide Crémeux. Déjeuner: Kirkland Signature Poitrines de Poulet. Dîner: Huile d'olive Extra Vierge (Taormina), Lait Entier, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Compliments Boeuf à Fondue. Snacks/Autre: Haricots Verts, SKOTIDAKIS Yogourt sans Gras de Style Islandais (SKYR), Tomates, Avocat, Tostitos Restaurant Style. plus...
Perdant 4,0 kg par Semaine



     
 

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