Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2012
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1761 kcal
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Gras: 45,24g | Prot: 61,37g | Glu: 171,53g.
Petit Déjeuner: Vin de Table Rouge, Pain Blanc Grillé, Beurre, Thé sans Sucre, Thé Vert, Yaourt aux Fruits (Non Gras). Déjeuner: Poires, Thé sans Sucre, Huile d'Olive, Haricots Verts, Steak Haché Pur Boeuf, Laitue, Thé sans Sucre. Dîner: Vin de Table Rouge, Fromage Bleu ou Roquefort, Beurre, Penne, Champagne. plus...
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2380 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Ménage - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 54 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 41 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fatima31
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