Journal de dgw1969, 16 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019

126,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg. Reste à parcourir: 6,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 janvier 2019:

1476 kcal

Gras: 50,35g | Prot: 98,35g | Glu: 152,18g. Petit Déjeuner: Leichter Genuss Frischkäse Light, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch, Harry Steinofenbrot. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Döner Kebab. Dîner: K-Classic Erdnüsse Pikant, Haribo Phantasia, Rispentomaten, K-Classic Kochhinterschinken, Aldi Emmentaler, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mühlengold (Aldi) Eiweißbrot. plus...