Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
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118,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 48,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1227 kcal
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Gras: 39,08g | Prot: 48,95g | Glu: 183,01g.
Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Ekmek, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Dîner: Kıymalı Bezelye, Bim Karışık Turşu, Etli Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Elma, Çay (Demlenmiş), Portakal. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ümit Kenan
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