Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
|
65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2249 kcal
|
Gras: 83,12g | Prot: 82,60g | Glu: 309,78g.
Petit Déjeuner: RED Молочный Шоколад с Орехами, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, RED Молочный Шоколад с Орехами , Пятерочка Яблоко Красное , Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Красный Луч Молоко 3,2, Bombbar Протеин Шоколад, Мираторг Бекон Любительский. Déjeuner: Помидоры Черри 250 Гр, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Пятерочка Яблоко Красное, Ливу Курземский. Dîner: Красный Луч Молоко 3,2, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Snacks/Autre: RED Молочный Шоколад с Орехами, RED Молочный Шоколад с Орехами, RED Молочный Шоколад с Орехами . plus...
|
|
1992 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 28 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 55 minutes, Repos - 13 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|