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Ya llegue a la meta, ahora vamos a subir de peso con puro musculo!
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1510 kcal
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Gras: 56,37g | Prot: 108,69g | Glu: 141,84g.
Petit Déjeuner: Jitomate, Cebollas, Clara de Huevo, el Panqué Galleta con Chispas, Great Value Edulcorante de Mesa, Clara de Huevo, Granvita Avena, Café. Déjeuner: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomate Verde, Aurrera Frijol Pinto, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Dîner: Yoplait Yoghurt Natural, Chocolate, Arándanos, Nuez, Zanahoria, Gamesa Crackets, Queso Crema. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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