Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
|
87 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2838 kcal
|
Gras: 94,82g | Prot: 184,02g | Glu: 312,44g.
Petit Déjeuner: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Natur Foods Грецкий Орех, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Hortex Черная Смородина, Heinz Кетчуп Томатный. Déjeuner: Ратибор Варенье Клубничное, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Геркулес Хлеб Молочный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Свекла Вареная, Свиная Корейка (Вырезка), Barilla Макароны. Dîner: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, ВкусВилл Нерка Стейк, Зеленая Фасоль (Замороженная), Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Карамель, ВкусВилл Ряженка Термостатная, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное, Hortex Черная Смородина, Миндаль, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ilyazubov
|