Journal de Yandi82, 17 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019

112 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 30 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 janvier 2019:

1376 kcal

Gras: 53,98g | Prot: 58,73g | Glu: 170,26g. Petit Déjeuner: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Coffee, Jam (All Flavors), Toasted White Bread. Déjeuner: Potato Wedges, Gem Squash, Sliced Ham, Egg and Cheese Sandwich. Dîner: Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Autre: Willards Cheese Naks, Mango, Nectarines, Peaches. plus...